Брэдли Мартин Bio-Wiki, Возраст, Родители, Жена, Спортзал, Чистая стоимость, Дом, Подкаст, Диета и товары.
Кто такой Брэдли Мартин? | Брэдли Мартин биография-вики
Брэдли Мартин - американская звезда социальных сетей, участник соревнований по телосложению и гуру фитнеса. Он является соучредителем тренажерного зала Zoo Culture Gym. Мартин, онлайн-тренер по фитнесу, владеет известным каналом о здоровье и фитнесе на YouTube, у которого более 2,5 миллионов подписчиков. Его фитнес-программа называется BMFit.
Брэдли Мартин Возраст и день рождения
Достигнув своего возраста, Мартин родилсяМай22 декабря 1989 года в США. По состоянию на 2020 год ему 31 год. Его знак рождения - Близнецы.
Брэдли Мартин Рост и вес
Рост известного фитнес-гуру - 6 футов 3 дюйма (190,5 см). Он весит 235 - 245 фунтов (106,6 - 111,1 кг).
Брэдли Мартин Образование
Переходя к учебе, Брэдли бросил колледж примерно за семестр до его окончания. Остальные его академические кредиты будут обновлены, как только информация станет доступной.
Брэдли Мартин: родители, братья и сестры
Его отец покончил жизнь самоубийством, когда Брэдли было шесть лет. После проведения нашего исследования подробности об именах и занятиях его родителей стали неизвестны общественности, а также неизвестно, есть ли у него братья и сестры.
Брэдли Мартин, жена и дети
Мартин любит держать свою личную жизнь в секрете, поэтому информация о ее свиданиях находится в стадии исследования. Неизвестно, женат ли он, встречается или есть ли у него дети. Однако эта информация будет обновлена, как только она станет доступной.
Брэдли Мартин Измерения и факты
- Полное имя: Брэдли Мартин
- Возраст: По состоянию на 2020 год ему 31 год.
- Дата рождения: Май22 января 1989 г.
- Место рождения: В Соединенных Штатах.
- Образование: бросил колледж
- День рождения: Май22
- Национальность: Американец
- Имя Отца: Нет в наличии
- Имя матери: Нет в наличии
- Братья и сестры: Нет в наличии
- Супруг: На рассмотрении
- Дети: Пока нет
- Высота: 6’3 ″ (190,5 см)
- Масса: 235 - 245 фунтов (106,6 - 111,1 кг)
- Профессия : звезда социальных сетей, спортсменка и фитнес-гуру.
- Известный :BMFit
- Чистая стоимость : 1 700 000 долл. США
- Зарплата : От 1000 до 14 000 долларов в месяц
Фитнес-программа Брэдли Мартина | Бодибилдинг
Его фитнес-программа называется BMFit. В январе 2006 года он начал свою фитнес-программу онлайн. Только в 2014 году он по-настоящему начал получать признание в мире фитнеса. К концу 2014 года он открыл собственный канал на YouTube. Позже он основал и стал генеральным директором AlphaCre8tivedesigns в июле 2012 года. Брэдли - основатель Zoo Culture Gym в Лос-Анджелесе, Калифорния, США. У него также есть собственная линейка добавок под названием Origin Supplements.Тренажерный зал Брэдли Мартина | Зоопарк Культура
Когда ему было 15 лет, че начал тренироваться в спортзале рано, узнав осиловые тренировкиипитание.В январе 2006 года, когда ему было 16 лет, он открыл собственную программу тренировок под названием BMFit; BM - это два инициала его имени.
В 2017 году Мартин открыл тренажерный зал Zoo Culture, расположенный в Вудленд-Хиллз, Калифорния. Его основное внимание было сосредоточено на строительстве небольшого спортзала, где люди были бы дружелюбны и хотели бы мотивировать друг друга.
Брэдли Мартин Чистый капитал и зарплата
Состояние Мартина оценивается в 1 700 000 долларов. Подсчитано, что Мартин зарабатывает 15 000 долларов в месяц на своей программе онлайн-коучинга.
Он зарабатывает на YouTube ежемесячный доход от 1000 до 14 000 долларов в месяц. Он получил большую часть своих денег на своем канале YouTube, на который подписано более 2 миллионов человек, и на своей онлайн-программе фитнес-тренеров.
Дом Брэдли Мартина
Брэдли Мартин Добавки
Он владеет компанией по производству добавок для здоровья. GET SHREDDED Stack сочетает в себе проверенную систему тренировок и питания с правильными добавками, чтобы вы всегда работали на пике и оптимально восстанавливались. Что внутри GET SHREDDED Stack:
Лиза Моралес чистая стоимость
- Электронная книга на 36 страницах: Программа тренировок и диеты
- Origins БЕЗ КОМПРОМИССИИ перед тренировкой
- 100% сверхчистый изолят сывороточного протеина Origins
- Универсальный аминокислотный комплекс Origins
Программа тренировок Брэдли Мартина
- Пятидневный тренировочный сплит с днями активного отдыха
- Призывает вас усердно работать и получать удовольствие, одновременно прогрессируя неделю за неделей.
- Каждая тренировка рассчитана на интенсивность. Отмени каждую тренировку сейчас, и мы сможем сосредоточиться на восстановлении позже.
- Вы будете использовать наиболее эффективные варианты тренировок для измельчения с помощью супер / сложных сетов, стрип / дроп-сетов, статических сетов с удержанием, круговых тренировок и подходов отдыха.
- Эффективное кардио в зависимости от вашего типа телосложения. Внутри вы узнаете, какие кардиотренировки подходят вам, когда и как долго, в зависимости от вашего типа телосложения.
Брэдли Мартин Мерч | Одежда | Обувь | Шляпа | Механизм
Мартин продает на своем веб-сайте разнообразные товары. У него стильные головные уборы, одежда и обувь. Чтобы узнать больше о его товарах, нажмите здесь .
Загрузка ... Загрузка ...
Подкаст Брэдли Мартина
Мартин - американский фитнес-гуру и медийная личность. Он создал себе фанатскую базу, построив свое тело и дав возможность другим идти по его стопам. Кроме того, он ведет подкаст Culture Cast.
Брэдли Мартин Диета
Утро он начинает с того, что встряхивает. Он сочетает сывороточный протеин, миндальное молоко, смесь ягод, некоторые виды сырых овощей и банан. Банан помогает при мышечных спазмах, поскольку в нем содержится калий.
Брэдли любит заменять свои источники белка каждые две недели. Вам действительно не нужно этого делать, но это не дает ему наскучить одной и той же старой еде. Брэдли любит курицу, бизона и говяжий фарш. Еще он придерживается цельных яиц и не любит покупать яичные белки.
Он верит в умную диету. Очень популярны диеты с низким содержанием жиров, но он не чурается жиров. Да, слишком много этого может отбросить вас назад. Но если вы съедите слишком много нежирного мяса, оно пройдет сквозь вас, и ваше тело проголодается намного быстрее.
Когда дело доходит до овощей, Брэдли ест по одному. Итак, когда он готовит еду, он будет готовить одни и те же овощи всю неделю. Затем на следующей неделе он перейдет на другой овощ, чтобы продукты оставались свежими.
«Когда дело касается диеты, самое главное - поддерживать стройное телосложение. Ваша цель не должна заключаться в том, чтобы быть измельченным на короткое время ». Он считает, что баланс в вашем рационе является ключом к поддержанию формы и не дает вам выгореть.
Программа тренировки Брэдли Мартина
Его основное направление - бодибилдинг и упражнения изоляционного типа. В соответствии с его планом тренировки постарайтесь замедлить количество повторений и сократить мышцы.
Одежда Брэдли Мартина
Apparel - это линия одежды, созданная Мартином, с такими известными товарами, как шляпы BMFIT, футболки и майки Everyday Is Arm Day. Одежда BMFIT - это то, что вы не должны пропустить.
сколько лет женам Даффи-баскетболиста
Тренировка рук Брэдли Мартина
Это упражнение, ориентированное на бицепсы и трицепсы.
- 1-е упражнение: Жим штанги узким хватом 4 x 8-10
- 2-е упражнение: Сгибания рук на бицепс с резинками - 4 подхода до отказа
- 3-е упражнение: Сгибания рук сидя 4 x 10-12
- 4-е упражнение: Разгибание трицепса сидя над головой 5 x 8-12
- 5-е упражнение: Сгибания рук со штангой строгим шлифованием 5 x 5-10
- 6-е упражнение: Жим на трицепс (выгорание в конце)
Тренировка груди Брэдли Мартина
Говоря о жиме лежа, он не сосредотачивается на том, чтобы делать столько веса, сколько может. Скорее, он держит свое эго под контролем и полностью проходит через весь диапазон движений, сжимая мышцы.
- 1-е упражнение: Жим штанги лежа 4 х 12
- 2-е упражнение: Жим гантелей на наклонной скамье 4 x 12
- 3-е упражнение: Жим от груди в тренажере 4 х 12
- 4-е упражнение: Отжимания с отягощением 4 x 12-15
- 5-е упражнение: Отжимания с отягощением 4 x 12-15
Логотип Брэдли Мартина
Кто такой Брэдли Мартин?
Мартин - американская звезда социальных сетей, спортсменка и гуру фитнеса. Он является соучредителем тренажерного зала Zoo Culture Gym. Мартин, онлайн-тренер по фитнесу, владеет известным каналом о здоровье и фитнесе на YouTube, у которого более 2,5 миллионов подписчиков.
Сколько лет Брэдли Мартину?
, Мартын родилсяМай22 декабря 1989 года в США. По состоянию на 2020 год ему 31 год.
Сколько весит Брэдли Мартин?
Масса: 235 - 245 фунтов (106,6 - 111,1 кг)
Какой рост у Брэдли Мартина?
Рост известного фитнес-гуру - 6 футов 3 дюйма (190,5 см).
Брэдли Мартин женат?
Подробности его личной жизни все еще рассматриваются. Мы сообщим вам, когда он вступит в отношения или когда узнаем полезную информацию о его личной жизни.
Сколько стоит Брэдли Мартин?
Состояние Мартина оценивается в 1 700 000 долларов. Подсчитано, что Мартин зарабатывает 15 000 долларов в месяц на своей программе онлайн-коучинга.
сколько лет джоуи салаты
Сколько зарабатывает Брэдли Мартин?
Он зарабатывает на YouTube ежемесячный доход от 1000 до 14 000 долларов в месяц. Он получил большую часть своих денег на своем канале YouTube, на который подписано более 2 миллионов человек, и на своей онлайн-программе фитнес-тренеров.
Где живёт Брэдли Мартин?
Он житель Лос-Анджелеса, Калифорния, США, фотографии его дома мы выложим, как только они появятся.
Брэдли жив или мертв?
Он жив и здоров. Сообщений о том, что он был болен или имел какие-либо проблемы со здоровьем, не поступало.
Что случилось с Брэдли Мартином?
Он по-прежнему является активным участником индустрии творческих развлечений, Мартин - онлайн-тренером по фитнесу, который управляет известным каналом о здоровье и фитнесе на YouTube, у которого более 2,5 миллионов подписчиков. Его фитнес-программа называется BMFit.
Мартин недавно поделился видео на своем канале в YouTube, где объяснил, что находится в больнице. В течение нескольких недель он чувствовал себя больным и вялым.
Затем он начал терять сознание после принятия очень горячей ванны с лихорадкой. Поэтому он пошел в отделение неотложной помощи, где предположили, что у него грипп. Однако вместо этого он обнаружил, что у него инфекция из неизвестного источника.
Брэдли Мартин Youtube
Брэдли Мартин Instagram
Посмотреть этот пост в Instagram